21日 1月 2021

1/22、29、2/5、12、の金曜日夜は 水泳場クラスがお休みとなる為 Torinosu Yoga でクラスをおこないます。 18:00~21:00までスタジオオープンしてますので アシュタンガヨガ、マイソールスタイルでの練習でも、 サクッと太陽礼拝だけでも、 Torinosu Yoga スタイルの練習でも良し、 お好きなようにヨガの練習をして下さい。 アサナの順番やアサナの仕方など...