Yogaクラス

水曜日、金曜日、土曜日に行っているYogaクラス。

カラダを丁寧に、呼吸を利用しながらほぐしていき

ヨガのいろいろなポーズを楽しんでいきます。

ヨガが初めてな方でも大丈夫です。

お気軽に参加してみてください。

kazuma